Cómo tener felicidad en el trabajo

Como coach de felicidad, profesora y autor de Rumbo a la Felicidad: 7 pasos hacia una vida llena de alegría, considero que el trabajo puede traer felicidad y bienestar para las personas. Cuando le pregunto a los empleados qué les da felicidad en el trabajo, generalmente estas son las cinco respuestas más comunes:

1. Ayudar a los demás

Ya sea ayudando a un cliente, entrenando a un empleado o colaborándole a un compañero de trabajo. "No hay nada mejor que ayudar a alguien a alcanzar su pleno potencial y luego ver como brilla!"

¿Qué puedes hacer?

Dar una mano. No preguntes, "¿Puedo ayudarte?", Sino "¿En qué puedo ayudarte?" Ofrece tu orientación no sólo para el trabajo que debe ser realizado, sino también orientación profesional.

2. Recibir reconocimientos y reconocer en los demás

Ya sea que se trate de dar retroalimentación positiva a compañeros de trabajo o que la recibas tu. Los seres humanos por naturaleza nos gusta el reconocimiento, sentirnos importantes, que se nos tenga en cuenta y que todos nuestros logros sean celebrados.

¿Qué puedes hacer?

Reconoce que tus compañeros de trabajo han realizado algo bien hecho, ello no sólo les trae alegría, aumenta su productividad, sino que te hace sentir bien.

3. Hacer amigos

Busca mejorar tus relaciones con las personas en el trabajo. Colegas que se han convertido en amigos, personas que se preocupan por tu bienestar y tu trabajo.

¿Qué puedes hacer?

Estrecha lazos con aquellas personas con las que disfrutas estar. Busca gente positiva en lugar de estar con aquellos que te drenan tu energía.

4. Sentir sensación de logro

Realiza algo que supere las expectativas del cliente y crea algo bien importante para ti y la organización.

¿Qué puedes hacer?

Reformula y diseña tu trabajo. Ello significa efectuar cualquier cambio grande o pequeño de tal forma que pueda mejorar tus fortalezas.

5. Trabajo en equipo

La felicidad es trabajar con un equipo de personas que tienen un objetivo en común, donde todos trabajan dando lo mejor de si mismos.

¿Qué puedes hacer?

Busca oportunidades para colaborar con otras personas.

Por último recuerda que la vida es muy corta, por lo tanto debes encontrar sentido y felicidad en tu trabajo.

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#felicidad #trabajo