Tu eres especial

"La autocompasión es simplemente darnos la misma bondad que daríamos a los demás". - Christopher Germer

El amor comienza contigo.

No hay nadie que pueda hacerte más completo de lo que ya eres, incluso cuando estés agobiado. No puedes esperar que los demás sean perfectos y tampoco puedes esperar que tú seas perfecto. Si lo que buscas es el amor de otro, es casi imposible pedirle a alguien que te dé lo que no puedes darte primero.

Tú eres el que has estado esperando. El amor que esperas comienza contigo: siempre lo ha hecho.

¿Cómo te amas a ti mismo? ¿Qué partes de ti quizás necesitan más amor de ti? ¿Qué puedes hacer como parte de una rutina diaria para mantener una relación de amor contigo mismo?

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