La Técnica AVA: Agradecer, Visualizar, Afirmar

Tres herramientas poderosas para alcanzar tus metas son las afirmaciones, la visualización creativa y el agradecimiento, si aprendes a utilizarlas el universo se confabula para ayudarte.

Practica con entusiasmo esta técnica, dedica a este ejercicio varios minutos del día. Busca un espacio donde puedas estar sereno, recuéstate, cierra los ojos, respira profundo y comienza a hacer afirmaciones: me siento bien, soy capaz, amo y me aman mucho, siempre logro mis meta, todo lo bueno me pertenece. Visualiza que vives lo que afirmas y agradece a Dios por tus talentos y tus logros. Apasiónate por aquello que deseas, ya que sin pasión no obtienes nada.

Siempre recuerda que lo que se decreta, se concreta. Enfoca toda tu energía hacia el mejoramiento: piensa, habla, siente y persevera. Tan pronto te despiertes declara convencido; soy paciente, constante y perseverante. Durante el día repites: decido insistir, persistir hasta lograrlo. Logras aquello que te propones si pones en eso todo tu ser, tu mente y alma.

Aprende de los grandes deportistas, ellos son un claro ejemplo de perseverancia, lucha, sacrificio, disciplina y constancia, a pesar de las adversidades.

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